今さら告白すると、北海道バイクツーリングを断念したのは・・・ 台風のせい・・も少しあるが、このテニスエルボを患っていた・・・・・ なぜならバイクのクラッチは左手、今回痛めた左手・・だったのです。 この段階の患部回復率が５０％くらいでした。 ク…

激しく痛いです。が、安静にしていると痛くないです。 握力が全然出せません。物がつかめません。つまめません。引っ張れません。 持ち上げられません。グーも全然力が入りません。パ〜ンチも出来ません。 腕を伸ばすだけでも痛みます。振ることも出来ません…

実は今またコレを患っていて、やっと最近良くなってきました。 今回の原因は「ダンベル」です。ちょっと激しくやりすぎました。ん〜・・まだ８０％、といった回復率です。 完治するのに多分・・半年くらいかかりますね・・・ 前回の右手@バドがそのくらいか…

テニスエルボって・・聞いたことがあるでしょうか？ ひじの炎症です。テニス肘（ひじ）とも言います。 主にテニスの過練習などで発症することから、この名前（通称）ですね。 身近にもかかった人が多分いるでしょう。 これを読んでいるあなたも？？ もう若く…