ああ・・やってしまいました・・ぎっくり腰・・ 今朝、いつも通りジョギングは普通にこなしてきたんですけど。 そのあと、キッチンで朝食の用意中にきますた。ギクッと。・・・フライパンで炒め物していたんですけどね・・ 最近、前かがみの姿勢が辛くて・・…
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