半年以上続く右肩の痛み(五十肩?)

右肩の痛みに悩まされ続けてとうとう整形外科に行ってきました
左肩も数年前に痛みがあったけど1年くらい放っておいて自然に治った
そしてすぐ今度は右肩が痛くなった
左と違って右は利き腕側、けっこう痛みで困る場面が多くて放置もダメかな

妻が通った整形で注射で治ったと言うので私もそこへ通院することにした
レントゲンでは異常なし
Dr.が腕を色々チェックして「肩関節周囲炎=五十肩」との診断
肩に注射してもらって診察代金は2千円ちょっと
湿布や薬等は出ませんでした

妻が言うには3回くらいの注射ですっかり良くなったと言うので
あと数回通う予定です

私の場合、肩は水泳で良く回すし仕事でもガンガン使うので
運動不足と言うことはないのだと思うけど、まあ加齢と言うことでしょう
よく言われる40歳、50歳頃には肩の痛み何それ?って感じで過ごしたんですけど
還暦前後に一気に来た感じです

早く良くなってガンガン泳ぎたいですね
特にバタフライが痛くて全然泳げないので